Как сообщал UkrainianWall, август 2026 года принес в Украину аномальную жару с температурой до +39°C в тени. В то же время магнитные бури разной интенсивности продолжают накрывать Землю — после мощного геошторма уровня G2 в начале месяца и более слабой бури G1 8–9 августа, новые периоды повышенной солнечной активности ожидаются 13–15, 21–23 и 29–31 августа.
Врач-кардиолог Центра кардиологии и кардиохирургии Александра Телегузова в эфире «Киев24» объяснила: метеозависимость — не миф, а научно доказанное явление. Резкие изменения температуры, атмосферного давления и влажности влияют на самочувствие человека, а у людей с хроническими заболеваниями — провоцируют обострения.
«Говорить о метеозависимости или метеочувствительности — это действительно не какой-то миф или какая-то забава. Это действительно научно доказанный термин, который говорит о том, что есть люди, более склонные к изменению самочувствия и даже к обострению определенных состояний, если есть хронические болезни», — подчеркнула кардиолог.
По словам Телегузовой, на самочувствие могут влиять атмосферное давление, влажность, шквалы и порывы ветра, а также изменения качественного состава воздуха — последнее способно провоцировать мигрень или приступы хронических заболеваний.
Что происходит с организмом во время жары
Врач объяснила: во время жары сосуды расширяются (вазодилатация), организм теряет жидкость и электролиты, объем циркулирующей крови уменьшается. Сердцу приходится работать в условиях дополнительной нагрузки — «как будто в две смены», по выражению кардиолога.
«Поэтому даже у здоровых людей, которые не чувствуют никаких симптомов обычно, могут во время жары появляться тахикардия, головокружение, когда они встают, или головные боли. И это все является реакцией нормальной на температуру, на высокие цифры», — подчеркнула Телегузова.
Почему из-за смены погоды скачет давление
Когда температура и другие погодные условия резко меняются, организм снова вынужден адаптироваться. Важную роль в этом процессе играет влажность. Кардиолог отметила: может происходить резкий вазоспазм, из-за чего человек чувствует повышение артериального давления — даже если никогда не страдал гипертензией.
Среди других возможных реакций организма на погодные изменения — головокружение, головная боль, обострение мигрени, проблемы с суставами. «Обострение артрозов, артритов — это все также влияние того, что меняется атмосферное давление и меняется влажность», — сказала врач.
Магнитные бури: прогноз на ближайшие недели
По состоянию на 9 августа солнечная активность остается низкой. По данным Meteoprog, за предыдущие сутки на Солнце зафиксировали лишь две вспышки В-класса, которые не оказывают существенного влияния на Землю. Вероятность небольшой геомагнитной бури составляет 5%, крупной — 1%.
Однако ученые прогнозируют новые периоды повышенной геомагнитной активности: слабые или умеренные колебания ожидаются 13–15 августа, 21–23 августа и 29–31 августа. Долгосрочные прогнозы носят ориентировочный характер и могут меняться в зависимости от реальной активности Солнца.
Как уменьшить влияние погоды на самочувствие
Кардиолог Александра Телегузова советует обращать внимание на показатель «ощущается как» в прогнозе погоды — он учитывает влажность и лучше передает реальную нагрузку на организм, чем обычная температура воздуха в тени.
В дни с аномальной жарой и повышенной солнечной активностью врачи рекомендуют:
- пить больше воды — не менее 2–2,5 литра в день, избегать сладких напитков и алкоголя;
- избегать пребывания на открытом солнце с 11:00 до 17:00;
- ограничить физические нагрузки;
- принимать контрастный душ для тренировки сосудов;
- людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями — держать под рукой назначенные врачом препараты и регулярно измерять давление.
Если симптомы — сильная головная боль, головокружение, боль в груди, нарушение ритма сердца — не исчезают или усиливаются, следует немедленно обратиться к врачу, а не списывать все исключительно на погоду или магнитные бури.
Ранее UkrainianWall писал: теплее нормы, но с дождями и туманами: погода на сентябрь 2026 — прогноз NOAA.