Як повідомляв UkrainianWall, серпень 2026 року приніс в Україну аномальну спеку з температурою до +39°C у тіні. Водночас магнітні бурі різної інтенсивності продовжують накривати Землю — після потужного геошторму рівня G2 на початку місяця та слабшої бурі G1 8–9 серпня, нові періоди підвищеної сонячної активності очікуються 13–15, 21–23 та 29–31 серпня.
Лікарка-кардіологиня Центру кардіології та кардіохірургії Олександра Телегузова в ефірі «Київ24» пояснила: метеозалежність — не міф, а науково доведене явище. Різкі зміни температури, атмосферного тиску та вологості впливають на самопочуття людини, а в людей із хронічними захворюваннями — провокують загострення.
«Говорити про метеозалежність чи метеочутливість — це дійсно не якийсь міф чи якась така забавка. Це дійсно науково доведений термін, який говорить про те, що є люди, які більш схильні до зміни самопочуття і навіть до загострення певних станів, якщо є хронічні хвороби», — наголосила кардіологиня.
За словами Телегузової, на самопочуття можуть впливати атмосферний тиск, вологість, шквали та пориви вітру, а також зміни якісного складу повітря — останнє здатне провокувати мігрень або напади хронічних захворювань.
Що відбувається з організмом під час спеки
Лікарка пояснила: під час спеки судини розширюються (вазодилатація), організм втрачає рідину та електроліти, об'єм циркулюючої крові зменшується. Серцю доводиться працювати в умовах додаткового навантаження — «нібито у дві зміни», за висловом кардіологині.
«Тому навіть у здорових людей, які не відчувають ніяких симптомів зазвичай, можуть під час спеки з'являтися тахікардія, запаморочення, коли вони встають, або головні болі. І це все є реакцією нормальною на температуру, на високі цифри», — підкреслила Телегузова.
Чому через зміну погоди стрибає тиск
Коли температура та інші погодні умови різко змінюються, організм знову змушений адаптуватися. Важливу роль у цьому процесі відіграє вологість. Кардіологиня зазначила: може відбуватися різкий вазоспазм, через що людина відчуває підвищення артеріального тиску — навіть якщо ніколи не страждала на гіпертензію.
Серед інших можливих реакцій організму на погодні зміни — запаморочення, головний біль, загострення мігрені, проблеми із суглобами. «Загострення артрозів, артритів — це все також вплив того, що змінюється атмосферний тиск і змінюється вологість», — сказала лікарка.
Магнітні бурі: прогноз на найближчі тижні
Станом на 9 серпня сонячна активність залишається низькою. За даними Meteoprog, за попередню добу на Сонці зафіксували лише два спалахи В-класу, які не мають суттєвого впливу на Землю. Ймовірність невеликої геомагнітної бурі становить 5%, великої — 1%.
Проте вчені прогнозують нові періоди підвищеної геомагнітної активності: слабкі або помірні коливання очікуються 13–15 серпня, 21–23 серпня та 29–31 серпня. Довгострокові прогнози мають орієнтовний характер і можуть змінюватися залежно від реальної активності Сонця.
Як зменшити вплив погоди на самопочуття
Кардіологиня Олександра Телегузова радить зважати на показник «відчувається як» у прогнозі погоди — він враховує вологість і краще передає реальне навантаження на організм, ніж звичайна температура повітря в тіні.
У дні з аномальною спекою та підвищеною сонячною активністю лікарі рекомендують:
- пити більше води — не менше 2–2,5 літра на день, уникати солодких напоїв та алкоголю;
- уникати перебування на відкритому сонці з 11:00 до 17:00;
- обмежити фізичні навантаження;
- приймати контрастний душ для тренування судин;
- людям із серцево-судинними захворюваннями — тримати під рукою призначені лікарем препарати та регулярно вимірювати тиск.
Якщо симптоми — сильний головний біль, запаморочення, біль у грудях, порушення ритму серця — не зникають або посилюються, варто негайно звернутися до лікаря, а не списувати все винятково на погоду чи магнітні бурі.
Раніше UkrainianWall писав: тепліше за норму, але з дощами й туманами: погода на вересень 2026 — прогноз NOAA.