История долгожительницы из Англии заставляет пересмотреть все, что мы знаем о здоровом образе жизни. Как сообщает Ukrainian Wall, 100-летняя Маргарет поделилась секретом своего долголетия — и он точно не совпадает с советами диетологов.
Маргарет родилась в 1926 году в Англии. Во время Второй мировой войны женщина служила в Женских вспомогательных военно-воздушных силах — уже тогда она демонстрировала незаурядную выносливость. Сейчас, в свои 100 лет, британка не скрывает: ее ежедневный рацион далек от того, что советуют врачи.
Что ест 100-летняя британка на завтрак
Каждое утро Маргарет начинает одинаково: тосты с маслом и мармеладом, запивая их крепким чаем. Никаких смузи, никаких суперфудов — только классический английский завтрак, от которого большинство диетологов давно бы отказались.
Но больше всего поражает количество сигарет. Женщина признается, что ежедневно выкуривает до 40 штук. Для сравнения: Всемирная организация здравоохранения называет курение одной из главных причин преждевременной смерти, а пачка в день считается чрезвычайно высоким уровнем потребления.
Стоит ли повторять
Врачи, конечно, не советуют воспринимать историю Маргарет как инструкцию к действию. Курение остается доказанным фактором риска для сердечно-сосудистых заболеваний, рака легких и множества других патологий. Случай британки — скорее исключение, которое подтверждает правило: генетика играет огромную роль в долголетии.
Сама Маргарет, похоже, не слишком беспокоится о медицинских предупреждениях. В свои 100 лет она продолжает наслаждаться жизнью — с сигаретой в одной руке и чашкой крепкого чая в другой.
Ранее Ukrainian Wall писал: суставы и мышцы после 50 лет: какую привычку имеют все долгожители — доступно каждому.