Как сообщал Ukrainian Wall, с начала июня Земля оказалась под воздействием мощной магнитной бури уровня G3, вызвавшей значительные колебания геомагнитного поля. По состоянию на 9 июня шторм все еще продолжается, и ученые-гелиофизики предупреждают: расслабляться рано.
По данным специалистов, солнечная активность сохраняется на повышенном уровне. Новые корональные выбросы массы, зафиксированные обсерваториями в выходные, могут спровоцировать дополнительную волну геомагнитных возмущений. Интенсивность шторма колеблется между 5 и 7 баллами по шкале К-индекса, что соответствует «красному» уровню опасности.
Сколько еще продлится магнитная буря
Согласно обновленному прогнозу, пик возмущений приходится на 9–10 июня, после чего ожидается постепенное снижение геомагнитной активности. Однако полная стабилизация магнитного поля Земли, по оценкам ученых, наступит не ранее 12–13 июня. Таким образом, общая продолжительность шторма может превысить неделю — случай для текущего солнечного цикла нетипичный.
Специалисты отмечают, что текущая серия вспышек связана с активизацией сразу нескольких групп солнечных пятен, находящихся в геоэффективном положении — то есть направленных непосредственно в сторону Земли. Это и объясняет затяжной характер нынешнего геошторма.
Влияние на здоровье: кто в зоне риска
Медики предупреждают: наиболее уязвимыми во время магнитных бурь остаются люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями, гипертонией, хроническими мигренями и вегетососудистой дистонией. В период геомагнитных колебаний возрастает риск гипертонических кризов, нарушений сердечного ритма и обострения хронических заболеваний.
Основные симптомы метеозависимости: головная боль, скачки артериального давления, общая слабость, раздражительность, нарушение сна и снижение концентрации внимания. В «красные» дни врачи советуют уменьшить физические нагрузки, избегать стрессовых ситуаций и соблюдать питьевой режим.
Как пережить магнитную бурю: советы врачей
Специалисты рекомендуют в дни высокой геомагнитной активности отказаться от тяжелой пищи, алкоголя и кофе, вместо этого увеличить потребление воды и травяных чаев. Полезными будут прогулки на свежем воздухе (избегая длительного пребывания на солнце), контрастный душ и легкая гимнастика. Людям с хроническими заболеваниями стоит держать под рукой необходимые лекарства и при первых тревожных симптомах обращаться к врачу.
Отдельное внимание медики советуют уделить режиму сна: в период магнитных бурь организм нуждается в полноценном отдыхе не менее 7–8 часов. По состоянию на 9 июня геомагнитная активность остается повышенной, поэтому украинцам стоит быть внимательными к своему самочувствию как минимум до середины недели.