Как ранее сообщал Ukrainian Wall, июнь 2026 года начинается с повышенной солнечной активности. По прогнозам специалистов по космической погоде, Землю ждет сразу несколько волн геомагнитных возмущений разной интенсивности, а самая мощная из них может достичь красного уровня опасности.
Согласно данным Национального управления океанических и атмосферных исследований США (NOAA), первая волна возмущений ожидается уже 1–2 июня — магнитосфера будет находиться в возбужденном состоянии с K-индексом 4. Однако основная опасность приходится на 3–5 июня: в эти дни прогнозируется полноценная магнитная буря уровня G2–G3 с K-индексом 6, что соответствует красному уровню опасности.
По словам ученых, причиной затяжного геомагнитного шторма стали сразу несколько корональных выбросов массы на Солнце, зафиксированных в конце мая. Солнечный ветер, который достигнет Земли, вызовет существенные колебания магнитного поля планеты, которые продлятся не менее трех суток подряд.
Кто в зоне риска: влияние магнитных бурь на здоровье
Медики предупреждают: наиболее уязвимыми к геомагнитным колебаниям являются люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями, гипертонией, вегето-сосудистой дистонией, а также те, кто страдает хроническими мигренями. В дни мощных бурь возможны резкие скачки артериального давления, головная боль, обострение тревожных состояний, нарушения сна и общая слабость.
По данным исследований, опубликованных в Journal of Geophysical Research, во время магнитных бурь уровня G3 количество вызовов скорой помощи по поводу гипертонических кризов возрастает на 20–25%. Особенно осторожными следует быть людям старше 60 лет и тем, кто недавно перенес инфаркт или инсульт.
Как пережить опасные дни: советы врачей
Специалисты советуют в дни геомагнитных возмущений придерживаться нескольких простых правил. Во-первых, уменьшить физическую и эмоциональную нагрузку — отложить интенсивные тренировки, избегать стрессовых ситуаций. Во-вторых, пить больше воды и отказаться от кофе, алкоголя и тяжелой пищи — это уменьшит нагрузку на сердечно-сосудистую систему.
Врачи также рекомендуют держать под рукой привычные лекарства для нормализации давления и при первых признаках ухудшения самочувствия обращаться к семейному врачу. Контрастный душ, прогулки на свежем воздухе и полноценный 8-часовой сон помогут организму легче адаптироваться к геомагнитным колебаниям.
По прогнозам, вторая половина июня будет спокойнее — после 5–6 июня магнитосфера постепенно вернется к нормальному состоянию, хотя небольшие возмущения с K-индексом 3–4 возможны 10–12 и 20–22 июня. Впрочем, эти волны не будут представлять серьезной угрозы даже для метеочувствительных людей.