Як раніше повідомляв Ukrainian Wall, червень 2026 року розпочинається з підвищеної сонячної активності. За прогнозами фахівців із космічної погоди, Землю чекає одразу кілька хвиль геомагнітних збурень різної інтенсивності, а найпотужніша з них може досягти червоного рівня небезпеки.
Згідно з даними Національного управління океанічних і атмосферних досліджень США (NOAA), перша хвиля збурень очікується вже 1–2 червня — магнітосфера перебуватиме у збудженому стані з K-індексом 4. Проте основна небезпека припадає на 3–5 червня: у ці дні прогнозується повноцінна магнітна буря рівня G2–G3 із K-індексом 6, що відповідає червоному рівню небезпеки.
За словами науковців, причиною затяжного геомагнітного шторму стали одразу кілька корональних викидів маси на Сонці, зафіксованих наприкінці травня. Сонячний вітер, що досягне Землі, спричинить суттєві коливання магнітного поля планети, які триватимуть щонайменше три доби поспіль.
Хто в зоні ризику: вплив магнітних бур на здоров'я
Медики попереджають: найбільш вразливими до геомагнітних коливань є люди з серцево-судинними захворюваннями, гіпертонією, вегето-судинною дистонією, а також ті, хто страждає на хронічні мігрені. У дні потужних бур можливі різкі стрибки артеріального тиску, головний біль, загострення тривожних станів, порушення сну та загальна слабкість.
За даними досліджень, опублікованих у Journal of Geophysical Research, під час магнітних бур рівня G3 кількість викликів швидкої допомоги з приводу гіпертонічних кризів зростає на 20–25%. Особливо обережними варто бути людям віком понад 60 років і тим, хто нещодавно переніс інфаркт або інсульт.
Як пережити небезпечні дні: поради лікарів
Фахівці радять у дні геомагнітних збурень дотримуватися кількох простих правил. По-перше, зменшити фізичне та емоційне навантаження — відкласти інтенсивні тренування, уникати стресових ситуацій. По-друге, пити більше води й відмовитися від кави, алкоголю та важкої їжі — це зменшить навантаження на серцево-судинну систему.
Лікарі також рекомендують тримати під рукою звичні ліки для нормалізації тиску та за перших ознак погіршення самопочуття звертатися до сімейного лікаря. Контрастний душ, прогулянки на свіжому повітрі та повноцінний 8-годинний сон допоможуть організму легше адаптуватися до геомагнітних коливань.
За прогнозами, друга половина червня буде спокійнішою — після 5–6 червня магнітосфера поступово повернеться до нормального стану, хоча невеликі збурення з K-індексом 3–4 можливі 10–12 та 20–22 червня. Утім, ці хвилі не становитимуть серйозної загрози навіть для метеочутливих людей.