Июньский прогноз: чего ждать от солнечной активности
Как сообщает Ukrainian Wall, по данным ученых, начало лета 2026 года ознаменуется мощным геомагнитным штормом. Специалисты по космической погоде уже объявили красный уровень опасности — это означает, что магнитная буря может достичь уровня G2–G3 по шкале NOAA, то есть от умеренного до сильного.
По прогнозам, пик геомагнитных возмущений придется на первые дни июня. Солнечная активность, остававшаяся относительно стабильной в конце мая, резко возрастет из-за серии корональных выбросов массы, направленных в сторону Земли. Как отмечают в Национальном управлении океанических и атмосферных исследований США (NOAA), вероятность сильного геомагнитного шторма в первую неделю июня превышает 60%.
Кто в зоне риска: как магнитная буря влияет на организм
Магнитные бури — это не просто абстрактное астрофизическое явление. Во время геомагнитных колебаний меняется вязкость крови, сужаются сосуды, замедляется капиллярный кровоток. Острее всего это чувствуют люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями, гипертонией, вегетососудистой дистонией и хроническими мигренями.
Врачи предупреждают: в дни магнитных бурь на 30–40% возрастает количество вызовов скорой помощи из-за гипертонических кризов, стенокардии и нарушений сердечного ритма. Особенно уязвимы люди старшего возраста и те, кто недавно перенес инфаркт или инсульт.
Симптомы, которые нельзя игнорировать
Среди самых типичных признаков влияния магнитной бури на организм — резкие перепады артериального давления, головная боль (часто пульсирующая, в висках), бессонница или наоборот — сонливость, раздражительность, снижение концентрации внимания. У метеочувствительных людей могут обостряться хронические заболевания суставов и дыхательной системы.
Медики советуют не игнорировать эти сигналы: если давление «скачет» более чем на 30 мм рт. ст. от привычного уровня или головная боль не снимается обычными препаратами — стоит обратиться к врачу, не дожидаясь ухудшения.
Как подготовиться к магнитной буре: советы врачей
Специалисты рекомендуют за несколько дней до прогнозируемого пика геомагнитной активности начинать профилактику. Во-первых, уменьшить потребление соли — она задерживает жидкость и повышает давление. Во-вторых, отказаться от алкоголя и кофе в пользу травяных чаев (мята, мелисса, ромашка) и обычной воды.
Важно также обеспечить полноценный сон — не менее 7–8 часов, избегать тяжелых физических нагрузок и стрессовых ситуаций. Людям с хроническими заболеваниями стоит заранее проверить наличие необходимых лекарств в аптечке и держать под рукой тонометр.
Напомним, последние магнитные бури в мае 2026 года уже продемонстрировали, насколько чувствительным может быть человеческий организм к геомагнитным колебаниям. Только за период 19–23 мая было зафиксировано 11 солнечных вспышек различной мощности, а уровень геомагнитной активности несколько раз достигал красного уровня.