В воскресенье, 18 мая 2026 года, Землю накрыла мощная магнитная буря. По данным мониторинговых служб, К-индекс достиг отметки 5 баллов, что соответствует «красному» уровню геомагнитной опасности. Это наивысший показатель за последние несколько недель — и он продержится как минимум двое суток.
Источником возмущений стал мощный корональный выброс массы на Солнце, произошедший несколько дней назад. Заряженные частицы солнечного ветра достигли магнитосферы Земли, вызвав резкий рост геомагнитной активности. По предварительным прогнозам, пик бури придется на понедельник, 19 мая, когда мощность может даже несколько возрасти.
Как магнитная буря влияет на самочувствие
Медики предупреждают: геомагнитные колебания такого уровня способны существенно повлиять на самочувствие метеозависимых людей. Самые распространенные симптомы — головная боль, мигрени, резкие перепады артериального давления, общая слабость и раздражительность. У людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями возможно обострение хронических состояний.
Особенно тяжело эти дни могут даться пожилым людям, беременным женщинам и тем, кто страдает вегето-сосудистой дистонией. Врачи советуют внимательно следить за давлением и не пропускать прием назначенных препаратов.
Что делать, чтобы легче пережить бурю
Специалисты рекомендуют придерживаться простых, но действенных правил. Пейте больше чистой воды — это помогает снизить вязкость крови и облегчить работу сердца. Избегайте чрезмерных физических нагрузок и стрессовых ситуаций. По возможности больше отдыхайте и проводите время на свежем воздухе.
От кофе, крепкого чая и алкоголя на эти два дня лучше отказаться — они лишь усиливают нагрузку на сосуды. Вместо этого отдайте предпочтение травяным чаям — мятному, ромашковому или из мелиссы.
Угроза для техники и связи
Магнитная буря уровня Kp 5 представляет не только угрозу для здоровья. Возможны кратковременные перебои в работе спутниковой связи, GPS-навигации и даже электросетей. Операторы мобильной связи уже предупреждены о потенциальных рисках. Специалисты рекомендуют иметь наготове альтернативные средства связи на случай непредвиденных сбоев.
По прогнозам астрофизиков, геомагнитная активность начнет постепенно спадать уже во вторник, 20 мая. Однако полное восстановление нормального геомагнитного фона ожидается только к середине недели.