У неділю, 18 травня 2026 року, Землю накрила потужна магнітна буря. За даними моніторингових служб, К-індекс сягнув позначки 5 балів, що відповідає «червоному» рівню геомагнітної небезпеки. Це найвищий показник за останні кілька тижнів — і він протримається щонайменше дві доби.

Джерелом збурень став потужний корональний викид маси на Сонці, який стався кілька днів тому. Заряджені частинки сонячного вітру досягли магнітосфери Землі, спричинивши різке зростання геомагнітної активності. За попередніми прогнозами, пік бурі припаде на понеділок, 19 травня, коли потужність може навіть дещо зрости.

Як магнітна буря впливає на самопочуття

Медики попереджають: геомагнітні коливання такого рівня здатні суттєво вплинути на самопочуття метеозалежних людей. Найпоширеніші симптоми — головний біль, мігрені, різкі перепади артеріального тиску, загальна слабкість та дратівливість. У людей із серцево-судинними захворюваннями можливе загострення хронічних станів.

Особливо важко ці дні можуть датися людям похилого віку, вагітним жінкам та тим, хто страждає на вегето-судинну дистонію. Лікарі радять уважно стежити за тиском і не пропускати прийом призначених препаратів.

Що робити, аби легше пережити бурю

Фахівці рекомендують дотримуватися простих, але дієвих правил. Пийте більше чистої води — це допомагає знизити в'язкість крові та полегшити роботу серця. Уникайте надмірних фізичних навантажень та стресових ситуацій. За можливості більше відпочивайте та проводьте час на свіжому повітрі.

Від кави, міцного чаю та алкоголю на ці два дні краще відмовитися — вони лише посилюють навантаження на судини. Натомість віддайте перевагу трав'яним чаям — м'ятному, ромашковому або з меліси.

Загроза для техніки та зв'язку

Магнітна буря рівня Kp 5 становить не лише загрозу для здоров'я. Можливі короткочасні перебої в роботі супутникового зв'язку, GPS-навігації та навіть електромереж. Оператори мобільного зв'язку вже попереджені про потенційні ризики. Фахівці рекомендують мати напоготові альтернативні засоби зв'язку на випадок непередбачуваних збоїв.

За прогнозами астрофізиків, геомагнітна активність почне поступово спадати вже у вівторок, 20 травня. Однак повне відновлення нормального геомагнітного фону очікується лише до середини тижня.