После трех дней мощного геомагнитного шторма, державшего в напряжении метеозависимых людей по всей Украине, Ukrainian Wall узнал, что 6 июля магнитная буря наконец пойдет на спад. Однако полного затишья пока не будет — рассказываем, каким будет самочувствие в воскресенье и когда ждать возвращения к норме.
По данным платформы Meteoagent, геомагнитная активность 3 июля достигла 7 баллов по планетарному K-индексу, а 4 июля шторм усилился до 7,3 балла — это соответствует уровню G2 (умеренная магнитная буря). 5 июля интенсивность несколько снизилась — до 6 баллов, однако G2-уровень сохранялся, что означало продолжение нагрузки на сердечно-сосудистую систему.
Причиной затяжного шторма стали корональные выбросы массы на Солнце, произошедшие в начале месяца. Как объясняют в Британской геологической службе, именно эти выбросы вызвали серию геомагнитных возмущений, накрывших Землю в первые выходные июля.
Прогноз на 6 июля: G1 вместо G2
В воскресенье 6 июля магнитная буря продолжит ослабевать. По прогнозам геофизиков, K-индекс снизится до 5 баллов, а уровень геомагнитной активности опустится до G1 — это уже слабая магнитная буря, не представляющая серьезной угрозы даже для чувствительных людей.
Впрочем, полного исчезновения симптомов ждать не стоит. У метеозависимых людей, а также у тех, кто имеет хронические сердечно-сосудистые заболевания, 6 июля еще могут наблюдаться остаточные проявления: легкое головокружение, колебания артериального давления, общая слабость и снижение концентрации. Особенно осторожными стоит быть гипертоникам — даже G1 способен спровоцировать скачки давления.
Кому станет легче
Те, кто тяжелее всего переносил шторм 3–5 июля — с мигренями, выраженной слабостью и нарушением сна — в воскресенье почувствуют заметное облегчение. Наиболее выраженный положительный эффект должны ощутить люди с гипертонией: со снижением геомагнитной активности давление постепенно будет возвращаться к привычным показателям.
В начале следующей недели, с 7 июля, остаточные эффекты плазменных выбросов окончательно исчезнут и геомагнитное поле вернется к норме. Таким образом, понедельник станет первым днем без магнитных бурь после почти недельного шторма.
Как легче перенести остаточное влияние бури 6 июля
Врачи советуют в воскресенье придерживаться нескольких простых правил, которые помогут уменьшить дискомфорт:
- пейте больше чистой воды — не менее 1,5–2 литров в день;
- избегайте алкоголя, кофе и тяжелой жирной пищи;
- откажитесь от интенсивных физических нагрузок, отдав предпочтение прогулкам на свежем воздухе;
- полноценно высыпайтесь — не менее 7–8 часов;
- держите под рукой привычные лекарства, особенно если страдаете гипертонией или мигренью.
Ранее Ukrainian Wall писал: магнитные бури 2 июля: ждать ли неприятной погоды для самочувствия.
Мы уже сообщали: дожди, грозы и до +28°C: синоптики дали прогноз погоды на 5 июля.