Во второй половине мая 2025 года украинцам стоит быть особенно внимательными к своему самочувствию — с 19 по 25 мая прогнозируются изменения геомагнитной обстановки. После череды неустойчивых дней в начале месяца ожидается постепенное ослабление солнечной активности.

На этой неделе специалисты фиксируют снижение геомагнитных возмущений, а ближе к выходным ожидается стабильный и спокойный фон.

Подробнее о том, ждать ли магнитных бурь на текущей неделе, сообщает "Стена", ссылаясь на weukraine.tv.

Для метеозависимых людей такая новость может оказаться особенно важной: организм быстрее восстанавливается и легче переносит повседневные нагрузки в периоды низкой активности.

Но даже при благоприятных прогнозах стоит внимательно следить за изменениями и учитывать рекомендации специалистов.

Прогноз магнитных бурь с 19 по 25 мая 2025 года

19 мая — геомагнитная активность остаётся на среднем уровне. K-индекс достигает 4,67, что может вызвать легкую раздражительность, головные боли и повышенную утомляемость у чувствительных людей.
20 мая — активность постепенно снижается. Уровень K-индекса — 3,67. Это сигнал о начале стабилизации, хотя у некоторых всё ещё возможны скачки давления и слабость.
21 мая — ситуация практически не меняется: индекс 3,67. Вероятность значительных отклонений в самочувствии минимальна.
22 мая — ожидается по-настоящему спокойный день. K-индекс составляет 3. Такие значения благоприятны для большинства людей.
23 мая — наиболее стабильный день недели. Уровень геомагнитной активности падает до 2. Влияние магнитных бурь на здоровье почти не ощущается.
24 и 25 мая — по предварительным оценкам, солнечная активность останется на низком или умеренном уровне. Это значит, что сильных магнитных бурь не ожидается. Однако данные могут меняться — следите за обновлениями прогноза.

Как минимизировать влияние магнитных бурь на здоровье

Даже при умеренной геомагнитной активности метеозависимые люди могут чувствовать слабость или дискомфорт. Простые меры помогут смягчить возможное негативное воздействие:

  • Пейте больше воды — чистая вода помогает поддерживать водно-солевой баланс и снимает головную боль.

  • Соблюдайте лёгкий рацион — супы, каши и овощи снижают нагрузку на организм.

  • Избегайте кофе и алкоголя — эти напитки усиливают раздражительность и могут провоцировать скачки давления.

  • Проводите больше времени на свежем воздухе — даже короткая прогулка помогает нормализовать сон и снять напряжение.

  • Контролируйте нагрузку — старайтесь не планировать важных дел, избегайте переутомления.

  • Следите за самочувствием — если есть хронические заболевания, особенно сердечно-сосудистые, держите под рукой необходимые лекарства.

Ранее "Стена" сообщила, что в 2025 году начнут массово аннулировать отсрочки и броню.

Напоминаем, что украинцев предупредили, кто может внезапно потерять отсрочку и почему.