У понеділок, 22 червня, на Землі фіксується підвищена геомагнітна активність. Як повідомляє Ukrainian Wall із посиланням на дані Британської геологічної служби, планети досягне слабка магнітна буря зеленого рівня.
За прогнозами фахівців, магнітосфера Землі залишатиметься відносно спокійною — К-індекс не перевищить позначки 2. Це мінімальний рівень геомагнітного збурення, який більшість людей навіть не помітять. Однак розслаблятися не варто: вчені фіксують активність корональних дір на Сонці, через що сонячний вітер може посилитися в окремі години доби.
Що таке К-індекс і чому він важливий
К-індекс — це показник, яким науковці вимірюють відхилення магнітного поля Землі від норми. Шкала має значення від 0 до 9. Показник 0–2 означає спокійну геомагнітну обстановку, 3–4 — слабке збурення, 5 — магнітну бурю, а 6 і вище — сильний геомагнітний шторм. Сьогоднішній К-індекс 2 свідчить про те, що магнітосфера майже в нормі, однак окремі короткочасні сплески активності можливі.
Кому варто бути уважними
Попри слабкий рівень бурі, медики радять не ігнорувати навіть незначні геомагнітні коливання людям із серцево-судинними захворюваннями, гіпертонією та хронічними мігренями. У групі ризику також літні люди, вагітні та ті, хто нещодавно переніс інсульт чи інфаркт. У них магнітна буря навіть слабкої інтенсивності може спровокувати головний біль, стрибки тиску, безсоння або загальну слабкість.
Як зменшити вплив магнітної бурі
Лікарі рекомендують у дні геомагнітних збурень дотримуватися простих правил: пити більше чистої води, відмовитися від кави та алкоголю, уникати важкої їжі, більше гуляти на свіжому повітрі. Важливо також висипатися — не менше 7–8 годин, і за можливості уникати стресових ситуацій. Якщо ви приймаєте ліки від тиску — не пропускайте прийом і тримайте тонометр під рукою.
Вчені наголошують: прогноз геомагнітної активності є попереднім і може змінюватися протягом доби. Тож варто стежити за оновленнями — ситуація в магнітосфері здатна як стабілізуватися, так і несподівано загостритися.
Раніше Ukrainian Wall писав: магнітна буря 19 червня: у кого болітиме голова, а кому нічого не загрожує.
Ми вже повідомляли: магнітна буря жовтого рівня накриває: кому загрожує найбільше.