Магнітні бурі затихли, але мігрені лишилися: хто в зоні ризику

Як повідомляє Ukrainian Wall, за даними сервісу Meteoagent та прогнозами NOAA, після нещодавніх сплесків сонячної активності ситуація нормалізувалася. Суттєвих магнітних бур найближчими днями не прогнозують.

У понеділок, 15 червня, К-індекс геомагнітної активності становив близько 3,7 бала, а у вівторок, 16 червня, він знизиться приблизно до 3. Це так званий «зелений» рівень — магнітна буря починається лише від позначки 5.

Чому магнітосфера спокійна, а самопочуття — ні

Хоча фахівці не фіксують серйозних геомагнітних збурень, метеочутливі люди все одно можуть відчувати наслідки. Річ у тім, що навіть незначні коливання магнітного поля здатні впливати на організм — особливо якщо людина вже має хронічні захворювання або перебуває у стані стресу.

За спостереженнями медиків, у дні з К-індексом 3–4 найчастіше скаржаться на головний біль, підвищену втому, дратівливість та зниження концентрації уваги. Особливо вразливими є люди з гіпертонією, вегетосудинною дистонією та мігренями.

Чи варто боятися збоїв зв'язку

Магнітні бурі такого рівня, як прогнозують на 16 червня, зазвичай не спричиняють серйозних наслідків для техніки. Супутниковий зв'язок, GPS-навігація та мобільні мережі працюватимуть у штатному режимі. Ризик перебоїв виникає лише при К-індексі від 7 і вище, а до таких показників найближчими днями справа точно не дійде.

У NOAA наголошують, що прогнози космічної погоди є динамічними й можуть змінюватися залежно від активності Сонця. Проте станом на зараз підстав для тривоги немає — магнітосфера Землі залишається стабільною.

Як пережити дні з підвищеною геомагнітною активністю

Навіть за слабких збурень лікарі радять дотримуватися простих правил: пити більше води, уникати важкої їжі та алкоголю, більше гуляти на свіжому повітрі. Якщо відчуваєте головний біль — не зловживайте знеболювальними, краще відпочити або зробити легкий масаж шиї та скронь.

Для людей із хронічними захворюваннями важливо тримати під рукою необхідні ліки та не пропускати їх прийом. А головне — не накручувати себе: стрес і тривожність часто підсилюють симптоми більше, ніж сама магнітна буря.

Раніше Ukrainian Wall писав: магнітні бурі не відступають: Землю накрила серія потужних штормів — хто в зоні ризику.

Ми вже повідомляли: магнітні бурі відступають: що кажуть учені про 12 червня — кого торкнеться.