Магнітна буря - це збурення геомагнітного поля Землі, спричинене сонячними викидами (корональними масовими викидами, спалахами). Вони можуть впливати на супутники, навігацію, енергосистеми та наше самопочуття. Тому радимо заздалегіть підготуватися до несприятливого періоду, який триватиме до 13 лютого, попереджає «Стіна» з посиланням на дані сервісу Meteoweser.

Прогноз магнітних бур до 13 лютого

Дослідники космічної погоди вже спрогнозували якою буде геомагнітна активність в першій половині лютого та попередили про два потужні магнітні бурі, які накриють Землю в цей період.

Згідно з прогнозами вчених, 3-4 лютого відзначиться спокійними геомагнітними умовами, а планетарний Кр-індекс не перевищуватиме показники 1,7-2 бали (зелений рівень).

Проте 5 лютого на метеочутливих людей очікує відчутний удар по самопочуттю – на нашій планеті вируватиме сонячний шторм магнітудою в 5 балів, що відповідає помірній геомагнітній бурі класу G2.

В цей період ймовірні аварійні ситуації електромережах, а також потенційне пошкодження трансформаторів під час тривалих штормів. Точність GPS може бути знижена, а високочастотний радіозв'язок може бути втрачений у високих широтах. Полярне сяйво можна побачити до 55° широти, а також погіршувати самопочуття деяких людей.

Дні з 6 по 12 лютого принесуть полегшення та стабілізацію геомагнітної оболонки планети, а Кр-індекс обіцяє бути помірним та триматися в межах 2-3 балів (зелений рівень). Такі коливання є мінімальними і зазвичай не відчуваються технікою та живими організмами.

Та вже 13 лютого геомагнітний фон стрімко зміниться і на Землю та її мешканців обрушиться черговий сонячний шторм. Його інтенсивність також досягне 5 балів (помаранчевий рівень) та може спричинити погіршення стану здоров’я метеозалежних людей.

Як покращити самопочуття під час магнітних бур

Магнітні бурі впливають на атмосферний тиск, через це деякі люди можуть відчувати головний біль, втому та стрес. Не існує спеціальних ліків від магнітних бур, потрібно долати симптоми, як за допомогою медикаментів, так і користуючись загальними рекомендаціями щодо здорового способу життя.

Як же підтримати організм під час магнітних бур?
  • дотримуйтесь режиму дня і харчування – повноцінно висипайтесь, їжте легку здорову і корисну їжу;
  • виключіть гостре, солоне, жирне, алкоголь, обмежте вживання кави;
  • пийте трав’яні чаї та багато води;
  • прогуляйтесь на свіжому повітрі, по можливості – вибирайтесь за місто. Але уникайте прямого попадання сонячних променів;
  • уникайте конфліктів, стресових ситуацій.
  • вранці допоможе підбадьоритися контрастний душ, а ввечері розслабитися – ванна.

Особливо уважними варто бути людям з хронічними захворюваннями: їм рекомендується більше відпочивати та тримати під руками необхідні ліки.

Зверніть увагу! Прогнози магнітних бур можуть змінюватися, оскільки дослідники сонячної активності оновлюють свої дані кожні три години. Тому рекомендуємо регулярно слідкувати за змінами.

Раніше "Стіна" повідомляла, що вдарила шестиденна магнітна буря: українців попередили про небезпеку для здоров'я.

Також ми писали, що Землю знову накрив сильний та небезпечний сонячний шторм - як довго триватиме та як захистити себе.

Зверніть увагу, до мінус 27 і слизькі дороги зранку: синоптики попередили, де сьогодні буде найхолодніше - прогноз погоди по Україні.