По данным Британской геологической службы, на Землю в ближайшие дни прибудет поток солнечного ветра из корональной дыры. Он вызовет колебания геомагнитного поля, которые могут перерасти в слабую магнитную бурю уровня G1.

Подробнее о том, что украинцев предупредили о приближении мощной магнитной бури, сообщает "Стена", ссылаясь на УНИАН.

Специалисты уточняют: 12 и 13 сентября геомагнитная обстановка останется спокойной, так как скорость солнечного ветра стабилизировалась и вернулась к обычным показателям.

Однако уже 14 сентября начнется усиление активности, и в течение 15 сентября последствия будут ощущаться особенно заметно.

Аналогичные данные подтверждают наблюдения сервиса «Метеоагент». По их информации, 13 сентября ситуация не принесет рисков, но 14 числа возможна магнитная буря, способная повлиять на самочувствие людей и работу некоторых технических систем.

Что происходит во время магнитной бури

Когда наступает магнитная буря, в магнитосфере Земли фиксируются возмущения. Это связано с тем, что потоки солнечного ветра взаимодействуют с планетарным магнитным полем.

Даже слабая по уровню буря может вызвать у некоторых людей неприятные ощущения — от усталости до скачков давления.

Врачи отмечают, что больше всего подвержены влиянию бурь пожилые и метеозависимые граждане, а также люди с хроническими заболеваниями сердца и сосудов.

Симптомы, которые могут появиться

Во время геомагнитных колебаний люди чаще жалуются на:

  • головные боли и головокружение;

  • нарушение сна и бессонницу;

  • повышенную утомляемость;

  • перепады артериального давления;

  • раздражительность и тревожность.

Даже слабая магнитная буря способна обострить хронические болезни, поэтому важно заранее позаботиться о профилактике.

Как снизить негативное влияние магнитной бури

Полностью избежать воздействия солнечных вспышек невозможно, однако специалисты рекомендуют соблюдать простые правила:

  1. Сон и режим – старайтесь ложиться и просыпаться в одно и то же время, особенно в дни, когда прогнозируется магнитная буря.

  2. Правильное питание – в рацион лучше включить овощи, каши, фрукты и рыбу, исключив жирные и слишком тяжелые блюда.

  3. Гидратация – пейте больше чистой воды, ограничив употребление кофе, крепкого чая и алкоголя.

  4. Минимум стресса – не перегружайте себя физически и эмоционально. Если есть возможность, сократите количество дел и нагрузок.

  5. Активный отдых – короткая прогулка, дыхательные практики, медитация или легкая гимнастика помогут легче перенести магнитную бурю.

Середина сентября принесет новую магнитную бурю, которая, по прогнозам, будет слабой, но может сказаться на здоровье людей с повышенной чувствительностью.

Эксперты советуют заранее подготовиться: соблюдать режим дня, пить больше жидкости и избегать стресса. Такие меры помогут снизить влияние неблагоприятной геомагнитной обстановки и сохранить самочувствие.

Ранее "Стена" информировала, что на Солнце растет дыра – как это отразится на магнитных бурях.

Напомним, что "Стена" сообщала, что в Украину двигается мощный геомагнитный шторм.